PROGRAMAS PARA APRENDER A NADAR
Durante los últimos 120 años, las Y han ofrecido clases de natación. Siempre nos ha impulsado a estar a la vanguardia de la enseñanza de la natación. Nuestras lecciones están diseñadas para desafiar, motivar y enfocarse en la seguridad en el agua y la técnica adecuada de natación.
Algunos beneficios de Y Aquatics Lessons incluyen
Instructores de natación expertos y capacitados.
Clases pequeñas (Niveles de edad preescolar y escolar)
¿QUÉ HACE ÚNICAS LAS LECCIONES DE NATACIÓN DE YMCA?
El objetivo del programa de lecciones de natación de la YMCA es desarrollar a la persona en su totalidad: espiritual, mental y físicamente. Nuestros métodos de enseñanza se enfocan principalmente en el aprendizaje centrado en el estudiante, aumentando la conciencia sobre la seguridad en todos los aspectos y ayudando a los participantes a perfeccionar sus habilidades lo mejor que puedan. El objetivo es crear un interés de por vida en las actividades acuáticas y promover un estilo de vida saludable.
¿A QUE CLASE PERTENECE MI HIJO/A?
El primer día de la lección de natación, nuestros instructores de natación certificados colocarán a los niños en el grupo que mejor se adapte a sus necesidades y habilidades. Esto se basará principalmente en pruebas de natación, observaciones en el agua o nuestros registros de sesiones anteriores.
¿Preguntas? ¡Envienos un email!
Kierstin Stout
Director Acuático
kstout@gcfymca.org
PRESCOLAR
Edades 3 años - 5 años
Las clases son de 30 minutos de duración.
Relación 1:5
Nivel 1
ACLIMATACION AL AGUA
Nadador principiante sin experiencia.
Aprenderá habilidades básicas de soplar burbujas con la cara en el agua, flotadores y despegues para el instructor..
APRENDERA
Saltar, nadar, voltear, nadar-agarrar,
Nadar, flotar, nadar
Nivel 2
MOVIMIENTO EN EL AGUA
Los estudiantes deben ser capaces de/nadar:
Poner cómodamente la cara en el agua
Deslizamiento delantero 5 pies ayudado
Deslizamiento hacia atrás 5 pies ayudado
Flotador delantero 10 segundos ayudado
Flotador trasero 10 segundos ayudado
APRENDERA
Saltar, nadar, voltear, nadar-agarrar
Nadar, flotar, nadar
Nivel 3
RESISTENCIA EN EL AGUA
Los estudiantes deben ser capaces de/nadar:
Subir y bajar debajo el agua
Deslizamiento delantero 10 pies
Deslizamiento hacia atrás 10 pies
Flotación delantera 20 segundos
Flotación trasera 20 segundos
Saltar al agua
Pisando el agua
APRENDERAN
Saltar, nadar, voltear, nadar-agarrar
Nadar, flotar, nadar
Nivel 4
INTRODUCCION A LA BRAZADA
Los estudiantes deben ser capaces de/nadar:
Recuperar objetos a 3.5 pies de profundidad
40 pies de frente
40 pies en la espalda
Flotación delantera
Flotación trasera
Saltar al agua
Flotación
APRENDERAN
Saltar, nadar, voltear, nadar-agarrar
Nadar, flotar, nadar
NIVEL 5
DESARROLLO DE LA BRAZADA
Los estudiantes deben ser capaces de/nadar:
Croll frontal 40 pies
40 pies de brazada
40 pies brazada de mariposa
40 pies de espalda
40 pies de espalda elemental
Buceo sentado
Flotación
APRENDERAN
Resistencia y desarrollo de brazada
Nivel 6
MECANICA DE LA BRAZADA
Los estudiantes deben ser capaces de/nadar:
Crol frontal de 25 metros
25 metros de brazada de Pecho
25 metros de brazada de Mariposa
25 metros de espalda
25 metros de espalda elemental
Buceo de rodillas
Flotación
APRENDERAN
Resistencia y desarrollo de brazada