Entrenamiento Personal

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Entrenamiento Personal

Todos los días, las personas se unen a la YMCA motivadas para perder peso, hacer más ejercicio y vivir una vida más saludable. Pero a veces se necesita algo más que motivación, se necesita ayuda y apoyo para alcanzar los objetivos de pérdida de peso y acondicionamiento físico. Obtenga más de su entrenamiento con entrenamiento personalizado.

Te mereces un plan de acondicionamiento físico único, diseñado solo para ti. Nuestros entrenadores personales de YMCA trabajarán con usted para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y le enseñarán cómo mantener esos objetivos de por vida. Ya sea que sea un atleta extremo, un adulto sedentario, una persona mayor o un adolescente, trabajar con un entrenador en un plan diseñado específicamente para usted lo ayudará a estar más saludable, más fuerte y en forma.

El entrenamiento personal implica una o más sesiones de entrenamiento regulares diseñadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Su entrenador personal certificado trabajará con usted y su horario para desarrollar un programa de acondicionamiento físico personalizado.

¿Preguntas?
Kevin Myers, Director de Recreación y Vida Sana 
(P) 224 760 7010 (E) kevinm@gcfymca.org 

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